Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует скоплению триггерных точек в мышцах спины, что угрожает искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом мастер разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он подключает точечные приёмы типа пощипывания, "раскатывания" и т.д. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от копчика, лопаток и до шеи. В конце все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.